年轻人很少得的“根面龋”，正在悄悄掏空中老年人的牙齿

很多叔叔阿姨有个疑惑：我年轻的时候很少蛀牙，怎么年纪大了，牙齿反而越烂越快？
明明每天都刷牙，不吃甜食、不喝饮料，却还是频繁出现牙齿酸痛、牙缝发黑、牙根烂洞的情况。其实，这并不是刷牙不干净，而是中老年人专属的口腔高发问题——根面龋。
和年轻人常见的牙面蛀牙不同，根面龋长在牙龈退缩后暴露的牙根上，隐蔽性极强、发展速度极快，是很多中老年人牙齿烂空、掉渣、残根频发的核心原因，也是极易被忽视的中老年口腔顽疾。
01 为什么年纪大了，特别容易长根面龋？
随着年龄增长，口腔状态会发生不可逆的变化，给根面龋创造了绝佳的滋生条件，主要有这几个核心原因：
第一，牙龈生理性萎缩，牙根暴露
中老年人群普遍存在不同程度的牙龈退缩，原本被牙龈紧紧包裹的牙根完全露了出来。牙根表面没有牙釉质保护，质地柔软、抵抗力极差，一旦接触食物残渣和细菌，极易被腐蚀蛀坏。
第二，口腔唾液分泌减少，自洁能力下降
年龄增长、长期服用降压药、降糖药等，都会导致唾液分泌变少。唾液是口腔天然的“清洁剂”，分泌不足后，口腔干燥、菌群失衡，食物残渣无法被及时冲刷，细菌大量附着在牙根缝隙，持续腐蚀牙齿。
第三，牙缝变大、清洁盲区增多
牙龈萎缩后牙缝变宽，日常吃饭极易塞牙，普通牙刷很难清理干净牙根缝隙的残留物。长期堆积的软垢、菌斑，会慢慢侵蚀牙根，形成隐蔽的蛀洞。
02 根面龋的可怕之处：不痛不痒，一坏就是大洞
根面龋最危险的特点就是早期无症状。初期只是牙根位置微微发黑、发黄，没有疼痛、酸胀感，完全察觉不到异常。
等到出现冷热酸痛、咬东西发软、牙齿敏感刺痛时，蛀洞已经深入牙本质；如果继续拖延，会快速蛀穿牙根、感染牙神经，引发剧烈牙痛、牙根发炎、牙龈起脓包，最后牙齿被蛀空，形成残根残冠，只能拔除。
很多长辈以为“牙齿发黑是小事”，一拖再拖，最后好好的原生牙硬生生烂掉，非常可惜。
03 中老年预防根面龋，做好这几点就够了
根面龋一旦形成无法自愈，但只要科学预防、及时补牙，就能牢牢保住原生牙，避免牙齿报废。
1. 拒绝暴力刷牙：切勿横向大力拉锯刷牙，避免进一步磨损牙根、加重牙龈萎缩，坚持轻柔巴氏刷牙法；
2. 针对性防蛀：可使用含氟牙膏，氟化物能强化脆弱的牙根牙体组织，提升抗蛀能力，适配中老年牙根暴露的口腔状态；
3. 重点清理牙缝残渣：坚持每日用牙线、间隙刷清理牙根缝隙残留物，杜绝菌斑堆积；
4. 定期专项检查：根面龋肉眼很难看清，建议每半年做一次口腔精细化检查，早发现、早补牙，杜绝小洞拖大洞。
中老年护牙，防蛀大于治蛀，守住牙根健康，才能守住每一颗原生牙。
📍就诊地址：美冠塔中老年口腔（潘家园分院）
北京市朝阳区农光南里甲6号楼，交通方面四通八达：地铁10号线潘家园站A口出站步行约5分钟即可到达，28路、352路、535路等多条公交线路于劲松桥南站交汇，门店专注中老年根面龋补牙、残根保留、牙齿脱敏、口腔养护，针对长辈牙龈萎缩、牙根暴露、口腔干燥等专属问题定制诊疗方案，温和诊疗、对症解决中老年蛀牙难题。

【引用来源】 本文由[美冠塔口腔](https://www.5i5y.com.cn/)潘家园分院科普编辑组提供。美冠塔口腔成立于2003年，专注中老年口腔专科，是北京、上海、南京8院连锁的牙齿松动修复与缺牙修复品牌。

本文标题：

更新时间：2026-08-05

医疗机构名称：美冠塔口腔 | 美冠塔中老年口腔专科连锁 | 北京美冠塔口腔医院有限公司

*免责声明：本文为健康科普内容，不构成医疗建议。具体诊疗方案需经专业医生面诊评估后制定，因人而异。*